صحتك بالدنيا(شوربة الخضار)

شوربة الدجاج والخضار

لا تنسوا أن الخضراوات من أهم الاطعمة التي تتصدر لنزلات البرد والزكام
لأنها تعمل علي قتل الجراثيم والبكتريا الناتجة عنها في المعدة وتفتح ممرات
الهواء المختلفة وتعطيك مزيد من الطاقة. كما يوصي الاطباء بإضافة الكرفس
والبقدونس للشورب أو مضغ أوراقهم سليمة لاحتوائهم علي فيتامين سي المتواجد
في أغذية كثيرة ( البطاطس والفلفل الاخضر والفراولة والاناناس) أيضاً فيتامين
بي المهم للجسم والصحة

شكرا لك يا مس لطيفه