أفضل عشرة أطباء في العالم

أشعة الشمس المشي نصف ساعة يومياً

كثرة شرب الماء الغذاء الصحي المتوازن

النوم الكافي ليلاً الهواء الطلق النقي

تلاوة القران الكريم وهو غذاء الروح ولا يمكن الاستغناء عنه

العسل الابيض والحبة السوداء القناعة والرضا بالقدر خيره وشره